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먹고보는 하루/삼남매네 식탁138

새콤달콤 고기에 싸먹는 쌈무만들기(무의 효능) 고기를 먹을 땐 고기와 같이 먹는 밑반찬도 중요하지요. 고기와 먹을때는 양파절임, 쌈무, 파채 등을 같이 먹으면 훨씬 깔끔하지요. 지난번엔 양파절임을 포스팅 했으니, 오늘은 새콤달콤 맛있는 쌈무를 만들어보려고요. 새콤달콤 고기에 싸 먹는 쌈무 한번 만들어봅시다. 새콤달콤 쌈무 만들기 쌈무재료 : 무 1개(중간사이즈) 쌈무용 단촛물 : 물 900ml, 식초 450ml, 흰 설탕(백설탕) 450ml, 소금 1.5T (물:식초:설탕=2:1:1 비율) 쌈무 만들기 순서 1. 무를 둥글게 얇게 썰어줍니다. (최대한 얇게 썰어주는 것이 포인트!) 2. 스테인리스용기에 무를 담아놓습니다. 3, 냄비에 물, 식초, 설탕, 소금을 모두 넣고 잘 녹게 저어주며 끓여줍니다. 4. 팔팔 끓으면 스텐용기에 담아 놓은 무에 식초.. 2023. 2. 9.
초간단 김치볶음밥만들기, 강식당 김치밥이 피오씁니다. 우리나라에서 가장 많이 먹는 음식은 바로 김치이죠. 김치로 만든 모든 음식은 다 맛있다는 것도 사실. 오늘은 간단하면서도 맛있는 김치볶음밥을 만들어볼까 해요. 초간단 김치볶음밥, 김치밥(김치치즈볶음밥)이 피오씁니다. "김치밥(김치 치즈 볶음밥)이 피오씁니다"라는 메뉴 들어보셨나요? 강식당 프로그램에서 피오가 만들었던 메뉴지요. 레시피가 동일한 건 아니지만, 치즈를 넣는 과정부터 동일하다고 보시면 돼요. 김치볶음밥은 평소 제가 해 먹던 레시피로 만들어보았어요. 김치볶음밥 레시피 (김치치즈볶음밥) 김치볶음밥 재료 : 잘 익은 김치 2컵(적당크기로 썰어둔 김치), 리챔 120g(통조림햄), 양파 1/4개, 양송이버섯 2개, 애호박 조금, 대파 한 줌, 다진마늘1T, 설탕1T , 밥2~3공기, 모짜렐라치즈 한줌.. 2023. 2. 6.
아이들 반찬으로 좋은 치킨안심까스.(닭안심까스) 가야닭갈비는 어른반찬용. 간장닭갈비, 숯불닭갈비, 닭안심까스는 아이반찬용으로 항상 있는 제품이예요. 오늘은 아이들반찬으로 좋은 닭안심까스를 소개하려구요. 치킨안심까스라고도 부르죠. 닭고기 부위중에서 안심부위가 가장 부드러운 부위라서 아이들이 먹기 부드러워서 더없이 좋은 반찬이랍니다. 아이들 반찬으로 좋은 가야닭갈비 치킨안심까스 재료 : 수제닭안심까스(치킨까스), 식용유, 돈까스소스 지난번에 구매해서 찍어둔 사진을 올렸어요. 이번에는 소스를 뺀 가격에 닭안심까스만 구매가 가능했어요. 닭안심까스만 9,000원주고 샀어요. 마트에가서 닭안심 가격을봐도 6,000원내외정도해요. 이렇게 저렇게 따져보면 가성비 좋은 안심까스라는 사실. 닭안심까스(치킨안심까스) 조리순서 (튀기는시간 :4~5분) 1. 기름을 넉넉히 .. 2023. 2. 5.
대구 북성로 연탄불고기(마녀연탄불고기) 구워먹기 오늘 포스팅은 메인요리인 연탄불고기예요. 우리나라에서 외국인들이 가장 좋아하는 음식 1위가 불고기라 하네요. 연탄향을 입힌 불고기는 그중에서 제일 맛있답니다. 예전 할머니댁에서 화로 석쇠 위에 불고기를 올려 구워 먹었을 때가 제일 맛있었어요. 안 먹어본 사람은 이 맛을 모르겠죠? 요즘 집에서는 석쇠구이를 먹긴 힘들죠. 석쇠 사이로 이리저리 지저분하게 떨어지기도 하고 가스레인지도 엉망이 되니까요. 가스에 해 먹는 불고기와 연탄에 구워 먹는 불고기는 향과 맛에서 차이가 난답니다. 그래서 시중 연탄불고기맛을 내는 마녀연탄불고기를 한번 구입해 봤어요. 대구 북성로 연탄불고기(마녀연탄불고기) 제품 및 가격 마녀연탄불고기는 퍽퍽한 뒷다리살이 아닌 목전지(목살,목심)를 사용했네요. 목전지는 돼지의 앞다리와 목의 등심.. 2023. 2. 2.
건강식단으로 구운 버섯샐러드 만들기.(구운 야채샐러드) 현대인들이 가장 섭취가 부족한 것은 바로 야채 섭취예요. 육류나 가공식품의 섭취는 큰폭으로 늘었지만, 그에 반해 야채의 섭취량은 현저히 줄어들고 있죠. 그래서 오늘은 몸에도 좋고, 맛도 좋은 구운 버섯샐러드(구운 야채샐러드)를 만들어봤어요. 칼로리 낮은 구운버섯샐러드(Grilled mushroom salad) 구운 버섯샐러드이지만, 구운 야채샐러드라고 해도 무방할 것 같아요. 버섯도 있지만 야채들이 듬뿍 들어가있거든요. 냉장고에 새송이버섯이 있어서 새송이버섯으로 했어요. 양송이버섯이나 작은 새송이버섯, 표고버섯등 골고루 넣어주면 훨씬 더 풍성한 구운 버섯샐러드가 되겠죠?ㅎ 구운버섯샐러드 재료 : 새송이버섯 2개, 파프리카 1/2~1개 분량, 양파 1/2개, 애호박 조금, 방울토마토 7~8개, 통마늘 7~.. 2023. 2. 1.
영화관에서 먹던 버터구이오징어 만들기(반건조오징어,피데기) 오늘 주말도 여전히 날씨가 춥네요.ㅠ 금요일 저녁이나 주말저녁엔 왠지 맥주마시면서 영화 하나 보는게 낙이지요.ㅎ 얼마전에 반건조오징어를 사둔게 생각이났어요. 냉동실에보니 3~4마리가 남아있길래 인터넷으로 10마리를 더 주문해두었어요. 사이즈 작은걸로 2마리를 구워먹으니 금방 먹더라구요.;;;; 오징어 값이 금값이라 가격도 너무 비싸서 사이즈 작을걸로 먹고있답니다 ㅠ 그래도 맛은 똑같다는 사실 ㅎㅎ 저는 건오징어보다 반건조오징어(피데기)가 훨씬 먹기 좋더라구요. 건오징어는 씹다보면 이빨도 아프고.. 한참을 씹어야되니까요 .;;; 반건조오징어를 한번 사놔보니 훨씬 먹기편하고 부드러워서 간식으로 구비해둔답니다. 지난번에 쿠팡에서 반건조오징어를 사뒀던거예요.ㅎ 5미 300g을 11,120원에 샀었네요. 마트에는.. 2023. 1. 29.
고기에 곁들여 먹는 고깃집 양파초절임만들기.(양파절임레시피) 오늘은 고기에 곁들여 먹는 고깃집 양파초절임을 만들어볼까해요. 일명 양파절임이죠. 고깃집에서 파절임과 양대산맥을 이루죠. 양파절임을 같이 먹어야 고기를 깔끔하게 고기를 더 많이 먹을 수 있지요. 고깃집 양파절임 만들기 재료: 양파大 1개, 진간장80ml, 물 120ml, 식초30ml, 설탕 3~4큰술 설탕은 기호에 맞게 조절해주시면되요. 일상 도구로 하는 계량법 소주잔 1잔=45ml 종이컵 1컵 =180ml 한 숟가락 =15ml 반 숟가락 = 7~8ml 진간장80ml, 물 120ml, 식초30ml, 설탕 3~4큰술 →진간장 (소주 조금 덜채운 2잔), 물(소주 3잔), 식초( 2숟갈), 설탕(3~4숟갈) 양파절임은 별다른 재료가 필요없어보이죠. 들어가는 간장,식초,설탕,물의 양이 중요하단 뜻이랍니다. 위.. 2023. 1. 28.
꼬막초무침으로 꼬막비빔밥 만들어먹기.(꼬막데치는 방법, 꼬막 고르는방법) 지금은 바로 꼬막이 가장 맛있는 시기. 다들 알고 계셨나요? 꼬막은 12월~3월까지 제철이랍니다. 꼬막은 겨울을 나기 위해 여름 내내 영양분을 비축해두는데 그것이 가장 절정을 이루는 때가 겨울철이랍니다. 얼마전 오징어초무침에 대한 포스팅을 올렸어요. 오징어대신 꼬막을 첨가해주시면 된답니다. 2023.01.24 - [먹고보는 하루] - 명절음식 먹고 난뒤에는 매콤한 오징어초무침(초고추장레시피,초장만들기) 대신 양파, 채썬 무, 채썬 배를 같이 넣어주면 훨씬 식감이 좋아져요. 명절에 꼬막과 홍합을 삶아둔게 있었던 터라 꼬막,홍합을 모두 넣고 초무침을 만들어 먹었네요.^^ 오징어 삶은 방법은 간단하죠. 꼬막도 의외로 간단하답니다. 꼬막 맛있게 데치는 방법(꼬막 삶는방법) 꼬막은 삶는다는것 보다 데친다는 표현이.. 2023. 1. 27.
집에서도 맛있는 순대 해먹기.(고순대 찰순대 26일핫딜 구매가능) 오늘 11번가 고순대 핫딜특가네요ㅎ 지금구매해서 캡쳐본올렷어요.ㅎ 금요일은 저희 아파트에 장날이예요. 돈까스, 순대, 와플, 도너츠, 야채, 과일, 뻥튀기 등등 여러 업체가 정문근처에서 장사를 한답니다. 비가 오는 바람에 업체들이 많이 오진 않았는데.. 길에 순대간판이 걸린 가게가 있네요. 순대 가격을 보고는... 헉하고 돌아섰어요. 기본이 7000원부터~ 모둠은 15000원까지 ㅠ 너무 비싸졌어요. 시장에서 싸게 먹었던게 순대였었는데... 3천원에 푸짐하게 먹던 시절이 그립네요.ㅠ 저희집은 도야진국 돼지국밥도 항상 있고, 같이 곁들여먹는 순대도 냉동실에 쟁여두고있답니다. 정말 밖에서 파는 일반순대와 똑.같.아.요.ㅎ 비주얼도 대박이지요~ㅎㅎ 인터넷에서 검색하시면 고순대 라고 치시면되요. 저는 11번가에.. 2023. 1. 26.
홈카페 리얼딸기라떼 만들기(딸기청으로 라떼만들기) 요즘시기에 딸기가 많이 나오고있어요. 가격이 싼건 아니지만 지금시기의 딸기가 단맛이 가장 좋을때랍니다. 딸기농장에서 첫수확부터 2~3번째딸기까지 단맛이 높고 거의 끝물에 나오는 딸기는 비교적 단맛이 적다다고하네요. 사진에 있는 곰돌이는 꼭 피를 흘리고 있는것 같네요.;;;;;; 딸기청인데 말이죠.ㅎ 딸기청은 설탕양을 딸기중량의 50%를 넣어주시면되구요. 만들때 최대한 물기를 제거해서 만들어주시고, 레몬즙1~2T를 넣어주는게 산도도 맞춰주고 보관기한을 늘릴 수 있답니다. EX) 딸기500g이면 설탕 250g, 레몬즙1-2T로 만들어주면되요. 딸기는 사이즈는 원하는대로 해주시면된답니다. 집에 딸기라떼 해먹을때는 유리잔에 만들어 먹으면 되세요. 저는 얼마전 까페에서 이쁜 곰돌이 병에 음료를 담아왔었어요. 세척.. 2023. 1. 26.
명절음식 먹고 난뒤에는 매콤한 오징어초무침(초고추장레시피,초장만들기) 명절음식 다들 많이드셧지요 ㅎ 어제 해물찜 포스팅을 올렸네요.ㅎ 오늘은 집에서도 간단히 만들어 먹을 수 있는 오징어 초무침을 포스팅해봅니다. 매콤달콤 맛있는 오징어초무침 재료 : 오징어 2마리, 쪽파 한줌, 오이반개, 땡초1~2개, 다진마늘1T, 고춧가루1T, 초고추장4~5T(넉넉히) 초고추장은 시판용소스를 이용해도 되고, 아래에 초고추장 레시피를 남겨놓을게요. 만들어먹는 초고추장이 훨씬 더 맛있긴하답니다.^^ 매콤달콤 맛있는 오징어초무침 조리순서 1. 오징어2마리를 끓는물에 데치기. 1분정도 데치기(2분이상데치면 질겨집니다.) 2. 데친오징어는 찬물샤워로 식혀주어야 질기지않아요.오징어도 먹기좋은크기로 썰기. 3. 오이는 반달어슷썻기, 파는 손가락정도길이, 땡초 먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 4. 오징어,.. 2023. 1. 24.
닭갈비먹고 난 뒤에는 닭갈비치즈볶음밥만들기 얼마전 가야닭갈비 춘천닭갈비를 만들어먹었죠.ㅎ 그러고 닭갈비 몇조각이 남았네요.ㅎㅎ 당일은 배가불러서 도저히 못먹었고, 아침부터 남은 닭갈비에 볶음밥 재료를 넣어서 만들어 먹었답니다. 주말 아침에 김치와 밥만 있으니 금방 만들어지니까 편하더라구요.^^ 맛있는 닭갈비치즈볶음밥 만들기 재료 : 닭갈비조금, 김치1/2공기, 설탕1t, 조미김, 참기름, 치즈 (치즈는 기호에따라 빼주셔도되요) 맛있는 닭갈비볶음밥 조리순서 1. 남은 닭갈비를 가위로 잘게 썰고, 김치도 적당한 크리고 썰기 2. 달궈진 닭갈비에 김치를 넣고 설탕1t를 넣고 볶기 3. 밥2~3공기를 넣고 볶기→김을 잘라넣고 참기름 넣고 볶아주기 정말 금방 완성되겠죠? 간도 딱맞았어요. 아침이라 바쁜데 10분안에 만들어지니 이것만큼 간단한게 있을까요.ㅎ.. 2023. 1. 22.
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